spájame
slovenskú
IT komunitu
pridaj sa
Registrácia · Login

František Čaník 16.1.2013
Hodnoť článok:
9 2

Zbavte sa stresu

Čím viac práce máme, tým menej času mávame na seba. Je to pravidlo, ktoré potvrdzuje každá výnimka a tak mi nedá, aby som nenapísal pár dobrých stránok, ktoré Vám pomôžu odbúrať stres.

Keď sa potrebujete upokojiť

Určite si nájdite čas, aby ste vyskúšali túto stránku. Ako sa hovorí, v jednoduchosti je krása a z psychologického hľadiska je dokázané (a asi aj vlastnými skúsenosťami), že keď prší, tak sa človek viac regeneruje. Veď aj Vám sa lepšie spí keď prší nie?

www.rainymood.com

Máte radi roztomilé zvieratká? Kto by nie, že?

Nič nedokáže upokojiť tak, ako práve milé zvieratká. Ich nevinnosť a v niektorých prípadoch aj samotná hlúpučkosť nás dokáže vždy naladiť pozitívne. Iba že by som sa mýlil.

www.cuteroulette.com

Keď je treba kľudné miesto

Každý kto pracuje sa potrebuje koncentrovať, aby mohol podať super výkon a v neposlednej rade, aby sa mu myšlienky tak nejako dali dokopy v správnej forme. Na to je dobré byť mimo úplne všetkého a pomocou tohto projektíku aspoň na niekoľko minút zabudnete na to, že okolo Vás je plno rušivých elementov. Teda, ak sa dokážete sústrediť a venovať niečomu viac pozornosti ako minútu (a nie Facebook-u!).

www.thequietplaceproject.com

Keby bol svet iba "gombička"

A prečo by nemohol? Síce to asi nevyrieši za Vás všetky problémy, ale možno bude všetko opäť trošku viac "ok". Veď posúďte sami.
www.make-everything-ok.com

Chcelo by to objatie nie?

Každý čas od času potrebuje objať. Zapojte sa, alebo si len pozrite ako ľudia zdieľajú svoju lásku.
www.thenicestplaceontheinter.net

František Čaník František Čaník

Programátor, webdesigner a webdeveloper niekoľkých webových projektov. Má za sebou prácu v reklamnej agentúre, médiách a na rôznych pozíciách v oblasti IT.


Hodnoť článok:
9 2

21 komentárov k článku:

Komentovať môžu iba prihlásení

Zaregistruj sa cez bezplatnú registráciu alebo použi login cez Facebook (FB Connect)

Prihlás sa tu, ak už máš profil na Zajtra.sk:


Zabudol som heslo

2 0 Ján Žitniak 29.1.2013 08:53:40
Mne sa páči tento článok, je to originálne ...
2 0 Martin Hvizdoš 19.1.2013 10:59:45
Pekny clanok ;)
3 2 František Čaník 18.1.2013 23:16:26
@Monča Holečková To je akože tvoja "reakcia" na to, že niekomu skomolíš meno? Ako sorry, ale komplet si u mňa stratila akýkoľvek rešpekt a to som mal o tebe úplne inú mienku. Ale ako vidím, svet sa stále riadi rovnakými pravidlami - všetci ľudia sa raz "vyfarbia".
3 4 Monča Holečková 18.1.2013 21:31:35
Aké články, také komentáre.
2 0 Peter Žídek 18.1.2013 20:16:40
Zajtra.sk uz ma viac trapne komentare ako dsl.sk :)
2 0 Nikto 18.1.2013 08:35:56
Musite sa hadat pre taketo blbosti? Niekoho to ukludni tak nech to pouzije niekoho nie tak nech si ide svojou cestou. Kazdy clovek je iny a treba to tak brat. Bezneho citatela nezaujima natahovanie sa v komentoch o lopatku na piesku....
1 1 František Čaník 18.1.2013 02:07:54
@Monča Holečková Kto je tu pre teba Čajník? Ty wole... Začínaš ma srať.
1 3 viťo 17.1.2013 22:00:06
ludia dnes maju radi ohovaranie a falos.. nejake tvrdsie zausko, ci priamost, uprimnost je brana ako rypanie ;) ludia maju radsej, ked ich niekto chvali a vodi za rucicku:) je to tak
1 2 Monča Holečková 17.1.2013 21:57:06
Ok, takže tu zase máme narábanie so slovíčkom hejter, bez opodstatnenia. Prečítaj si všetky komentáre a zamysli sa nad tým, kto útočil na koho. Ja a Tester sme napísali kritiku k článku. Vecnú, stručnú a opodstatnenú. Ani slovkom sme neosočili osobu autora. Čajník nás ale naopak označil za konzervy, čitateľov Nového času a pisateľov na Twitter (pričom ja tam nemám ani účet, ale vpoho). Takže opäť sa pýtam, kto píše kritiku a kto hejtuje? Choď rovno napísať ownerovi, nech mi dá ban.
5 0 Andrej Ševčík 17.1.2013 18:04:24
Nie si jediny, bohuzial ludia, ktorym sa ty clanky pacia radsej mlcia, vzdy sa ozvu len hateri alebo rypaci.. Mne osobne sa clanok tiez pozdava ;)
3 0 JaJo Jaj 17.1.2013 15:26:35
Možno som jediný ale mňa ted článok a tie odkazili upokojili a pobavili.
1 3 Monča Holečková 17.1.2013 10:35:37
Tester to napísal veľmi dobre.

Ja k tomu len pridám že "stres" nie je depka alebo nuda, ako o tom píšeš ty. Nedá sa vyriešiť hladkaním počítačového zvieratka, alebo počúvaním nejakej hudby či zvukov.

Stres je súbor rizikových faktorov, spojených so súčasným životným štýlom, ktoré z dlhodobého hľadiska môžú spôsobť smrť človeka. Existujú veľmi účinné rady ako ich eliminovať (fyzická aktivita, plánovanie dňa, rozvrhnutie práce, dobrá životospráva a pod.), o ktorých by si sa dozvedel, aby si skúsil vyhľadať niečo na túto tému.

Najčastejším dôvodom stresu býva nestíhanie termínov, dokončovanie zákaziek na poslednú chvíľu a pod. Takže tým, že budem hladkať zvieratko na monitore, svoju prácu neurobím a svoj časový stres nevyriešim, skôr naopak. Vďaka tvojim radám sa môžem dostať do ešte väčšieho stresu.
0 0 viťo 17.1.2013 09:12:09
to je to.. ked si porovnate zivot ITckara, co taku vysoku pozna len z obrazkov a zivot cloveka, co zije na vidieku.. zacnete mat pocit, ze itckari naozaj ziju v akomsi vlastnom vymyslenom nerealnom svete.. a povazuju to za normalne, to je na tom najhorsie ;)
2 2 tester 17.1.2013 07:32:59
ja som novy cas videl akurat z dialky, netweetujem, politiku neriesim aktivne a dazd na mna posobi depresivne. mne spravi naladu a ukludni ma pekny slnecny den - ked uz pocasie.

relaxacna hudba je mimo mna, relaxacna terapia tiez. ak uz chces pisat aj lifestyleove temy, aspon si vygoogli co pisu ludia co sa tomu aj venuju a zistis ze si uplne mimo kontext ..
2 0 František Čaník 16.1.2013 21:34:50
usmevne komenty, ktore ma opat presvedcili o jednom a tom istom - ludia dokazu hodiny citat stupidny novy cas, tweetovat o sunkovom chlebe, hadat sa na temu oviec zo smeru, ale ked niekto napise, ze si maju pustit dazd lebo ukludnuje, tak uz sa ohybaju aby schmatli kamene a hor sa kamenovat.

z ineho pohladu: ludia minaju tisice za relaxacne terapie, ked si kupuju cdcka s relaxacnou hudbou ci zvukmi z prirody a tu? konzervy. ludia. prisaham, ze uz ked sem cokolvek napisem, perex vyuzijem na strucny sumar toho, kto by to ani citat nemal, lebo aby clovek nasiel porozumenie tak to aby zacal zit s mackami.
3 0 Andrej Ševčík 16.1.2013 21:27:38
myslim ze autorovi skor slo o chvilkovy oddych, par minutovu prestavku.. a nie na hodinku ist do parku alebo si schrupnut..
alebo.. http://www.psg.sk/humornew/kariky/antistress.jpg
0 0 viťo 16.1.2013 20:48:12
neviem, ale ukludnit sa za pocitacom je divne, nie..
co takto ist von, do hor?
2 0 tester 16.1.2013 20:28:02
suhlasim s moncou. podla napdisu som cakal clanok polovtipny / polovazny v zmysle vypnut komp, sport, prechadzky, zdrava strava, time management a pod .. a nie pokracovanie aktivit na kompe :)
0 0 Nikto 16.1.2013 18:08:53
Niekoho to moze ukludnit ale ja osobne by som sa siel radsej prebehnut so psom ako hrat sa s virtualnym zvieratom. Takto to padne lepsie aj mne aj mojmu psovi. :) A to iste plati aj o dalsich bodoch.
Web proste nenahradi realitu. Aj ked beriem, ze to moze niekomu stacit.
2 3 Monča Holečková 16.1.2013 17:25:33
Tento článok nehovorí vôbec nič o tom, ako sa môže človek zbaviť stresu, ale reklamuje niekoľko stránok, na ktorých sa dá prokastinovať, ľudovo povedané zaj*bávať. Čo liečbe stresu vôbec nepomáha.
Zajtra.sk > Život > Osobný rozvoj > Zbavte sa stresu


Kritika

Vieš ako robiť veci lepšie? Pomôž našim odvážnejším členom a skritizuj im projekty!

Reklama

Seriály zo Zajtra.sk

Reklama